Gesundheit+

 

HLW (5-jährig)

Der Unterricht im Vertiefungsbereich “Gesundheit+” vermittelt ein breites Basiswissen für viele weiterführende Gesundheitsberufe sowie für alle Betätigungsfelder im Fitness- und Animationsbereich. Zusätzlich wird dadurch das eigene Gesundheitsbewusstsein gefördert und die Persönlichkeitskompetenz weiter entwickelt. Einschlägige Projekte runden diese Ausbildung ab und erhöhen den Praxisbezug.

Inhalte in den einzelnen Jahrgängen

  • II. Jahrgang

    Wichtiges rundum Viren, Bakterien und Parasiten
    Infektionskrankheiten
    Vorsorgeuntersuchungen für die Frau & den Mann, Untersuchungsmethoden
    Alternativ medizinische Anwendungen
    Erste Hilfe bei psychischen Notlagen
    Entspannungs-, Atem-, Aktivierungs- und Konzentrationstechniken
    Wellnessangebote
    Sporternährung im Breitensport

  • III. Jahrgang

    Möglichkeit der Ausbildung zum/zur Fit-Instruktor*in (Kooperation mit der Bundessportakademie Linz)
    Trends im Freizeit- und Fitnessbereich
    Fitness- und sporttheoretische Grundkenntnisse (umfasst u.a. Grundprinzipien der Trainingsgestaltung, Trainingsmethoden, Energiebereitstellung, Herz- und Lungenkreislauf)

  • IV. Jahrgang

    Grundlagen der Anatomie und Physiologie
    Störungen im Haltungs- und Bewegungsapparat
    Muskelfunktions- und Leistungstests
    Trainingsprogramme für einzelne Muskelgruppen
    Ergonomie
    Regeneration nach dem Sport
    Mentales Training
    Weiterführung der Ausbildung zum/zur Fit-Instruktor*in (Kooperation mit der Bundessportakademie Linz)

  • V. Jahrgang

    Frauengesundheit vs. Männergesundheit
    Zyklusabhängige Ernährung & Bewegung
    Stressmanagement
    Gesundheitsberufe
    Zivilisationskrankheiten